Focus
Qu’est-ce qui dans le coaching, son déroulement, t’a convenu, que tu as apprécié … ?
J’ai apprécié la préparation des séances par le coach et sa connaissance de la matière. J’ai beaucoup aimé l’humour utilisé pendant le coaching. La dernière séance avec la remise du résumé des séances et de l’attestation de réussite était très très sympa. La grande disponibilité du coach.
Qu’est ce que tu as moins apprécié ?
Les explications un peu plus théoriques lors de certaines séances… pas toujours facile à intégrer après le boulot.
Le plan d'action établit lors du début de coaching était peut-être un peu trop strict pour moi mais certainement très utile…
Qu’est-ce que tu aurais apprécié différemment ?
Que le coach soit une grande blonde canon (rire).
Qu’est-ce que tu as découvert sur toi ?
Que le potentiel de réussite est en nous et qu’avec de la volonté et de la motivation, on peut y arriver.
Qu’est ce que tu as mis en place avec quels résultats ?
Les "mantras", des petits exercices pour casser les mauvaises habitudes, la communication non-violente, super outil de communication en toutes circonstances. Le travail fourni m'a permis d'atteindre mon objectif.
Est-ce que le coaching va changer des choses dans ta vie, ou dans ce que tu faisais avant ?
Oui et oui, je vois une grande différence dans ma vie de tous les jours que ce soit au travail, avec les amis, la famille, ma compagne et mes filles grâce au changement opéré par le coaching et à mes objectifs atteints.
A quoi penses-tu qu’il faut que tu t’appliques pour la suite … Ce qui te permettrait d’encore et toujours mieux réussir ?
Cultiver encore plus ma positive attitude et surtout vivre et profiter encore plus du moment présent.
Si une personne te demandait ce que c’est que le coaching et qu’est-ce que cela t’a apporté, que lui répondrais-tu ?
Le coaching m’a aidé à définir plus précisément mes objectifs. Il a mit l’accent sur mes capacités de changement, et m’a boosté pour y arriver.
Qu’est ce que tu as envie d’ajouter ?
A essayer au moins une fois dans sa vie, le coaching ne règle pas nos problèmes mais aide à trouver des solutions pour y arriver. On reste soi-même mais avec plus de conscience de nos capacités de réussite.
Christophe M.
Qu’est-ce qui dans le coaching, son déroulement, t’a convenu, que tu as apprécié … ?
On n’est pas obligé de raconter sa vie pour entrer dans le vif du sujet.
Le lien direct et franc avec le coach (pas nécessairement évident à établir par téléphone).
Coach très ouvert et disponible.
De programmer la périodicité qui me convienne.
Le coach m’a présenté le programme qu’il avait prévu dans mon cas personnel.
Qu’est ce que tu as moins apprécié ?
Parfois les répétitions de choses déjà vues mais j’imagine que cela entre dans le processus d’apprentissage, ou que d’autres clients ont besoin qu’on leurs répètent plusieurs fois les choses pour les intégrer.
Qu’est-ce que tu aurais apprécié différemment ?
Rien.
Qu’est-ce que tu as découvert sur toi ?
Que j’ai les capacités et les possibilités en moi de faire ce que j’ai envie de moi, de ma vie, d’atteindre mes objectifs sans l’approbation des autres.
Que je me suffis à moi-même.
Que je peux me guider seule.
Qu’est ce que tu as mis en place avec quels résultats ?
Tri des fréquentations.
Mise de limites dans ce que je souhaite ou non accepter des autres.
Positivité dans ma vie.
Avancer et m’accepter comme je suis en voyant mon passé comme une expérience qui me permet de me réaliser mais ne plus subir ses méfaits.
Le choix de mes pensées.
Est-ce que le coaching va changer des choses dans ta vie, ou dans ce que tu faisais avant ?
Le lâcher prise me demande des efforts quotidiens, mais je ne lâche rien.
Je reste attentive à la dépendance affective pour ne pas retomber dans ce travers qui m’a beaucoup nui.
La communication non violente que je travaille quotidiennement.
Je ne me vois plus de la même façon, je suis plus sûr de moi, moins tributaire des autres et de leurs jugements.
Je ne suis plus dans le jugement ni de moi ni des autres.
Je ne supporte plus que l’on me dicte une conduite à adopter ou un chemin à suivre, et encore moins que l’on me juge.
A quoi penses-tu qu’il faut que tu t’appliques pour la suite … Ce qui te permettrait d’encore et toujours mieux réussir ?
Ne pas perdre de vue mon objectif de départ puis en ajouter d’autres.
Analyser mes émotions et mes sentiments.
Prendre du recul par rapport à une situation, rationnaliser, me distancier pour ne pas m’impliquer trop ou inconsidérément.
Ne pas prendre les ressentis des autres pour moi.
Si une personne te demandait ce que c’est que le coaching et qu’est-ce que cela t’a apporté, que lui répondrais-tu ?
Un mieux-être, une meilleure connaissance de moi et de mes capacités à me gérer, une confiance et une estime de moi.
Des clés pour atteindre mes objectifs.
Qu’est ce que tu as envie d’ajouter ?
Je regrette de ne pas avoir connu cette approche plus tôt …
Merci de tout cœur à mon coach pour cette guidance.
Maggy F.
